TIPS VOOR EEN GELUKKIG LEVEN
1. Zeg JA tegen jezelf, hoe je nu bent, ook al is het in jouw
ogen niet perfect.
Laat het denken met alle afkeuren maar los.
je bent al perfect.
2. Richt je aandacht op dat wat goed is en wees daar
dankbaar voor.
Als er veel niet goed is in je leven, verleg dan je focus en ga op zoek naar
wat wel goed is.
Misschien ben je dankbaar voor je ogen, dat je dit kan lezen.
Dat je een bed hebt om in te slapen.
Dat er iemand is die van je houdt, ook al is het misschien een dier.
Je denken zal tegensputteren, maar weet dat jij bepaalt.
Waar je jezelf op focus wordt groter!
3. Neem verantwoording voor je leven.
Voor alles wat je meemaakt, ook al lijkt het alsof je er niets aan kunt doen.
Bewust of onbewust heb je dit, wat je hebt meegemaakt en hoe je leven er
nu uitziet, gecreëerd.
Als iets je aan jouw leven niet bevalt, kan je het pas veranderen als je er
verantwoording voor neemt
4. Spreek tegen jezelf op een positieve manier.
We hebben allemaal van die innerlijke stemmen die zeggen wat we niet goed
hebben gedaan.
Zodra je dat bemerkt, laat het los en kies doelbewust voor een andere stem,
die zegt dat je
fouten mag maken en niet perfect hoeft te zijn.
5. Kijk regelmatig in de spiegel, in je eigen ogen.
Praat dan met jezelf.
Keur jezelf goed.
Je bent het waard!
6. Beloon jezelf als je iets hebt bereikt.
Ook een kleine beloning telt.
7. Geef je partner of kind of collega eens een compliment.
Kijk naar wat hij of zij wél goed doet in plaats van je te richten
op wat níet klopt.
8. Ruim je huis op. Je huis is ook een symbool voor jezelf.
Een opgeruimd huis van buiten geeft ook een opgeruimd huis van binnen.
9. Wees trouw aan jezelf.
Voel wat klopt voor jou en spreek en handel naar jouw waarheid.
10. Zeg wat je nog tegen iemand te zeggen hebt.
Onuitgesproken gevoelens kosten energie.
11. Vermijd,indien mogelijk,mensen waar
je niet prettig bij voelt.
12. Ontspan en doe iets leuks wat je eigenlijk al heel lang
wilde doen.
13. Lach zoveel als je kunt.
Geef jezelf daar toestemming voor.
Het is helend voor je geest en lichaam.
14. Eet gezond en eet met rust en aandacht.
15. Beoefen een sport die bij jou past.
16. Geniet van de natuur.
Als je verdrietig bent: ga naar buiten.
De natuur kan je weer opladen.
Als je het gevoel hebt dat je alles kwijt bent geraakt, ga dan naar buiten.
De schoonheid van de natuur kan je nooit verliezen.
Je moet het alleen willen zien.
17. Als iemand je ooit gekwetst heeft, vergeef die persoon.
Jij bent degene die rondloopt met die oude pijn.
Jij bent degene die er last van heeft.
Jij bent degene die het ook los kan laten.
18. Bepaal waar je naar toe wilt.
Wat is jouw doel in dit leven, waar word jij gelukkig van?
Neem dan dat doel voor ogen en visualiseer het alsof het er al is.
Misschien zegt je denken dat het een leugen is, maar als je lang genoeg
iets denkt wordt het vanzelf waarheid.
De meeste waarheden die wij over onszelf hebben aangenomen zijn
trouwens leugens.
Verder bepaal jij wat je als waarheid wil zien.
Je bent niet je denken.
19. Neem een doel voor ogen en maak daar een stappenplan
voor.
Zo ga je stap voor stap op weg naar de realisatie van je doel.
20. Richt elke dag zeven minuten van je aandacht op je doel
zoals het er uit zal zien als het gerealiseerd is.
Zie hoe het eruitziet,voel hoe het voelt en zie in gedachten hoe blij je ermee
bent.
Je hoeft niet te weten hoe je dat doel moet realiseren, je hoeft alleen
maar te weten dat het zal gebeuren.
Het universum zal de rest invullen.
21. Open je om te ontvangen.
Dat kan ook al in kleine dingen zijn.
Ontvang je iets, wees er dankbaar voor.
22. Kijk naar de pijn die in jou leeft en ga onderzoeken, wat
je ervan mag leren.
In die pijn liggen parels opgeslagen.
In die pijn vind je Jezelf.
23. Als je je stoort aan een ander, richt dan de focus op
jezelf.
Zie waar de ander doet wat jij eigenlijk ook zou willen doen of zie waar jij
ergens hetzelfde doet als de ander.
24. Voel je een tekort in je leven, ga geven.
Verleg je aandacht van een tekort naar dat wat jij te bieden hebt.
25. Als laatste: lees deze tips regelmatig over, handel
ernaar en let op kleine veranderingen in jezelf en
in je leven.
Veel geluk | 
De antiseptische stof van honing is inhibine. Inhibine komt in alle honingsoorten voor. 
Honing bevat kleine hoeveelheden pollen of stuifmeel. 
Er bestaat een discussie of honing al dan niet sporen van de bacterie Botuline zou bevatten en zo bij baby's, jonger dan een jaar, boutulisme zou kunnen veroorzaken. 
van Rubin waarin men afwisselend twee gezichten of een vaas kan herkennen. Uit dit voorbeeld blijkt dat onze waarneming ook wordt gestuurd door onze kennis van de buitenwereld. Deze hogere, of hogere-orde waarneming speelt vooral een rol bij het herkennen van complexe objecten of voorwerpen. Het gaat hierbij grofweg om vast te stellen wat een voorwerp is, of waar het zich in de ruimte bevindt. Het beeld van een hond zal altijd door onze hersenen als hond worden herkend. ook al bevindt deze zich op verschillende locaties in de ruimte. Vooral bij het herkennen of begrijpen van de betekenis van objecten of gezichten speelt deze hogere (en dus meer ingewikkelde) vorm van waarneming een belangrijke rol. Daarbij werken gebieden in de hersenen die betrokken zijn bij het opslaan en bewaren van indrukken (ons geheugen) nauw samen met de sensorische gebieden. Vooral de slaapkwab blijkt hierbij betrokken te zijn. Een ander voorbeeld van een meer complexe vorm van waarneming is het begrijpen van gesproken of geschreven taal. Bij bepaalde hersenbeschadigingen zijn mensen niet meer in staat objecten of gezichten goed te herkennen, of taal te begrijpen. In de neuropsychologie spreekt men dan respectievelijk van een agnosie en afasie
